Terapia Presencial

Un espacio físico tuyo.

En terapia trabajamos sobre lo que te está pasando ahora: aquello que te preocupa, que se repite o que no sabes bien como manejar.
Las sesiones presenciales ofrecen un lugar donde poder entenderlo con mayor claridad y empezar a encontrar una forma diferente de abordarlo.

Consulta presencial Barcelona
Ubicación
Barcelona Centro
Sesión
50 minutos
individuales
¿A quién está dirigida?

Para quien siente que algo no encaja.

  • 01 Estás atravesando un momento de crisis, malestar o cambio vital.
  • 02 Te sientes desbordado por la ansiedad, el estrés o el cansancio emocional.
  • 03 Dudas de tí o te sientes inseguro.
  • 04 Te cuesta en tus relaciones o hay algo que se repite.
  • 05 Quieres entender mejor lo que te pasa.
  • 06 No sabes que te ocurre, pero sientes que algo no está bien.
¿Cómo trabajo?

Una mirada integradora.

Parto desde una mirada integradora, adaptando el proceso a las necesidades, ritmos y experiencias de cada persona. En terapia, trabajaremos juntos para comprender tu historia, tus dinámicas emocionales y relacionales, y, a partir de ello, definiremos el enfoque más adecuado para ti.

Considero fundamental no solo entender el malestar y su origen, sino también desarrollar una actitud de mayor amabilidad y autocompasión hacia uno mismo. Para mí, el acompañamiento terapéutico implica crear un espacio seguro donde puedas explorar lo que te pasa y avanzar hacia un mayor bienestar.

01
Primer contacto
Puedes escribirme para resolver dudas o concertar una primera sesión.
02
Primera sesión
Un primer encuentro para conocernos y empezar a situar lo que te está generando malestar.
03
El trabajo en sesión
Iremos dando lugar a lo que te está pasando, tratando de comprenderlo y construyendo un sentido propio.
04
Cierre y seguimiento
A medida que avanzamos, valoraremos el momento de ir cerrando este espacio o espaciar las sesiones.
¿Qué puedes esperar?

Un espacio donde importas.

Un lugar de confianza
Para expresarte sin juicio. Lo que traes aquí se queda aquí.
Comprensión profunda
Acompañamiento para comprender tus emociones, historia y necesidades.
Herramientas reales
Para afrontar lo que te duele y conectar con tus propios recursos.
Tu ritmo, tu camino
Sin prisas, con respeto. El proceso avanza a la velocidad que necesitas.
¿Damos un paso?

Todo empieza con un mensaje.

Puedes escribirme y te responderé lo antes posible.

Barcelona Centro
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